{"id":47972,"date":"2025-06-30T15:54:50","date_gmt":"2025-06-30T13:54:50","guid":{"rendered":"https:\/\/bjornlunden.com\/?post_type=blogs&#038;p=47972"},"modified":"2025-12-03T16:45:04","modified_gmt":"2025-12-03T15:45:04","slug":"hvad-betyder-sommertid-og-vintertid-egentlig-for-dig-og-din-hverdag","status":"publish","type":"blogs","link":"https:\/\/bjornlunden.com\/dk\/indsigter\/blog\/hvad-betyder-sommertid-og-vintertid-egentlig-for-dig-og-din-hverdag\/","title":{"rendered":"Hvad betyder sommertid og vintertid egentlig for dig og din hverdag?"},"content":{"rendered":"<script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Hvorn\u00e5r skifter vi til sommertid og vintertid?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Sommertid starter den sidste s\u00f8ndag i marts, hvor vi stiller uret en time frem. Vintertid begynder den sidste s\u00f8ndag i oktober, hvor vi stiller uret en time tilbage.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Hvorfor har vi sommertid?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Sommertid blev oprindeligt indf\u00f8rt for at udnytte dagslyset bedre og spare energi. I dag handler det prim\u00e6rt om at f\u00e5 mest muligt ud af dagslyset, is\u00e6r om aftenen. Skiftet kan dog ogs\u00e5 p\u00e5virke vores d\u00f8gnrytme, og det kan tage et par dage at v\u00e6nne sig til \u00e6ndringen.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Hvordan p\u00e5virker sommertid og vintertid mit arbejde?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Skiftet mellem sommertid og vintertid kan skabe forvirring, is\u00e6r i arbejdssammenh\u00e6ng. Det er vigtigt at have styr p\u00e5 tidszoner og bruge digitale v\u00e6rkt\u00f8jer til korrekt planl\u00e6gning og tidsstyring.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Hvad kan jeg g\u00f8re for at forberede mig p\u00e5 tidsskiftet?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Det kan v\u00e6re en god id\u00e9 at justere dine s\u00f8vnrutiner et par dage f\u00f8r tids\u00e6ndringen. Planl\u00e6g ikke store m\u00f8der eller vigtige pr\u00e6sentationer lige efter skiftet.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Bliver sommertid og vintertid afskaffet?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"I 2019 stemte EU-parlamentet for at afskaffe det halv\u00e5rlige skift mellem sommertid og vintertid, men der er endnu ikke taget en endelig beslutning.\"\n      }\n    }\n  ]\n}\n<\/script>\n\n<p>To gange om \u00e5ret sker det. Vi stiller uret. En time frem om for\u00e5ret og en time tilbage om efter\u00e5ret. De fleste af os g\u00f8r det automatisk uden at t\u00e6nke n\u00e6rmere over det. Men skiftet mellem sommertid \u2013 vintertid har faktisk st\u00f8rre betydning, end man lige skulle tro \u2013 b\u00e5de for kroppen, hverdagen og arbejdslivet.<\/p>\n\n\n\n<p>Mange sp\u00f8rger: &#8220;Hvorn\u00e5r skifter vi til vintertid?&#8221;, &#8220;Hvorn\u00e5r bliver det vintertid?&#8221;, &#8220;Hvorn\u00e5r skifter vi til sommertid?&#8221;, og ikke mindst &#8220;Hvorfor sommertid overhovedet?&#8221; Det fors\u00f8ger vi at give dig klare svar p\u00e5 her. Samtidig f\u00e5r du inspiration til, hvordan du bedst h\u00e5ndterer overgangen og holder styr p\u00e5 tiden i en travl hverdag.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Hvorfor har vi sommertid?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Sommertid blev oprindeligt indf\u00f8rt for at udnytte dagslyset bedre. Tanken var, at vi kunne spare p\u00e5 elektriciteten ved at stille uret en time frem om sommeren, s\u00e5 vi fik mere lys om aftenen. S\u00e5 hvorfor sommertid? Fordi vi p\u00e5 den m\u00e5de f\u00e5r l\u00e6ngere dage \u2013 i hvert fald f\u00f8les det s\u00e5dan.<\/p>\n\n\n\n<p>I dag handler det m\u00e5ske ikke s\u00e5 meget om at spare str\u00f8m, men mere om at f\u00e5 mest muligt ud af dagslyset, is\u00e6r efter arbejdstid. Mange nyder at kunne tage en g\u00e5tur i aftensolen eller bruge eftermiddagen udend\u00f8rs. Det er dog ogs\u00e5 en \u00e6ndring, der p\u00e5virker vores d\u00f8gnrytme, og for nogle kan det tage flere dage at v\u00e6nne sig til.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Hvorn\u00e5r skifter vi til sommertid?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Overgangen til sommertid sker hvert \u00e5r den sidste s\u00f8ndag i marts. Natten til s\u00f8ndag stilles uret frem fra kl. 02:00 til kl. 03:00. Vi &#8220;mister&#8221; alts\u00e5 en time, men til geng\u00e6ld f\u00e5r vi lysere aftener og l\u00e6ngere dage.<\/p>\n\n\n\n<p>De n\u00e6ste skift til sommertid ser s\u00e5dan ud:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>2025: 30. marts<\/li>\n\n\n\n<li>2026: 29. marts<\/li>\n\n\n\n<li>2027: 28. marts<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>For at undg\u00e5 forvirring \u2013 is\u00e6r i arbejdssammenh\u00e6ng \u2013 er det en god id\u00e9 at bruge digitale v\u00e6rkt\u00f8jer som <a href=\"https:\/\/bjornlunden.com\/dk\/planlaegning\/kalenderstyring\">software til kalenderstyring<\/a> og <a href=\"https:\/\/bjornlunden.com\/dk\/projektstyringsvaerktoej\/\">projektstyringsv\u00e6rkt\u00f8j<\/a>, s\u00e5 alle deadlines, m\u00f8der og opgaver bliver opdateret korrekt<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Hvorn\u00e5r er det vintertid?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Vintertid (ogs\u00e5 kaldet normaltid) begynder den sidste s\u00f8ndag i oktober. Her stiller vi uret tilbage en time \u2013 fra kl. 03:00 til kl. 02:00. Det betyder, at du \u201cf\u00e5r\u201d en ekstra time den dag. Perfekt til at sove lidt l\u00e6ngere eller f\u00e5 styr p\u00e5 en opgave, du har udskudt.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e6ste skift til vintertid:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>2025: 26. oktober<\/li>\n\n\n\n<li>2026: 25. oktober<\/li>\n\n\n\n<li>2027: 31. oktober<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Hvis du nogensinde er i tvivl om, hvorn\u00e5r s\u00e6tter vi uret tilbage, s\u00e5 husk denne simple regel: Havem\u00f8blerne s\u00e6ttes frem om for\u00e5ret og tilbage om efter\u00e5ret \u2013 og det samme g\u00f8r vi med uret.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/bjornlunden.com\/wp-content\/uploads\/Bolagsordning_Feature-1024x536-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-47978\" srcset=\"https:\/\/bjornlunden.com\/wp-content\/uploads\/Bolagsordning_Feature-1024x536-1.jpg 1024w, https:\/\/bjornlunden.com\/wp-content\/uploads\/Bolagsordning_Feature-1024x536-1-300x157.jpg 300w, https:\/\/bjornlunden.com\/wp-content\/uploads\/Bolagsordning_Feature-1024x536-1-768x402.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hvad betyder skiftet mellem sommertid \u2013 vintertid for dit arbejde?<\/h2>\n\n\n\n<p>Skiftet mellem sommertid \u2013 vintertid kan virke som en lille detalje, men det har faktisk betydning \u2013 is\u00e6r i arbejdssammenh\u00e6ng. Har du nogensinde oplevet, at et m\u00f8de blev booket en time forkert? Eller at <a href=\"https:\/\/bjornlunden.com\/dk\/tidsregistrering\/\">tidsregistreringen<\/a> p\u00e5 en opgave ikke stemte?<\/p>\n\n\n\n<p>Ved overgangen til vintertid f\u00e5r vi teknisk set 25 timer i d\u00f8gnet \u2013 og det skal afspejles i systemerne. Is\u00e6r hvis du bruger digitale v\u00e6rkt\u00f8jer til at m\u00e5le tid, er det vigtigt, at tidsregistreringen er korrekt. Her kan et solidt <a href=\"https:\/\/bjornlunden.com\/dk\/tidsregistreringssystem\/\">tidsregistreringssystem<\/a> fra Bjorn Lunden v\u00e6re en stor hj\u00e6lp.<\/p>\n\n\n\n<p>Det samme g\u00e6lder ved sommertid. Den mistede time kan forstyrre b\u00e5de s\u00f8vn og koncentration \u2013 og hvis du arbejder p\u00e5 tv\u00e6rs af landegr\u00e6nser, kan forskellige skiftedatoer skabe forvirring. Derfor er det vigtigt at have styr p\u00e5 tidszoner og \u00e6ndringer i planl\u00e6gningen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">S\u00e5dan forbereder du dig p\u00e5 tidsskiftet<\/h2>\n\n\n\n<p>Det er helt normalt at f\u00f8le sig lidt rundtosset efter overgangen til enten sommertid eller vintertid. Kroppen har brug for tid til at omstille sig, og det g\u00e6lder b\u00e5de voksne og b\u00f8rn.<\/p>\n\n\n\n<p>Her er tre gode r\u00e5d til en nemmere overgang:<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li>G\u00e5 i seng lidt tidligere (eller senere) et par dage inden skiftet.<\/li>\n\n\n\n<li>Planl\u00e6g ikke store m\u00f8der eller vigtige pr\u00e6sentationer mandag morgen.<\/li>\n\n\n\n<li>Brug det som anledning til at justere dine rutiner og f\u00e5 et bedre overblik.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Overgangen kan faktisk v\u00e6re en god anledning til at gennemg\u00e5 din daglige struktur \u2013 og m\u00e5ske g\u00f8re hverdagen lidt mere effektiv.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hvad med fremtiden? Bliver sommertid og vintertid afskaffet?<\/h2>\n\n\n\n<p>I 2019 stemte EU-parlamentet for at afskaffe det halv\u00e5rlige skift mellem sommertid \u2013 vintertid, men en endelig beslutning er endnu ikke truffet. Hver medlemsstat skal selv v\u00e6lge, hvilken tid de vil beholde permanent \u2013 og det er der endnu ikke enighed om.<\/p>\n\n\n\n<p>Indtil da forts\u00e6tter vi med at stille uret frem og tilbage hvert for\u00e5r og efter\u00e5r. S\u00e5 det er stadig relevant at sp\u00f8rge:<br>Hvorn\u00e5r skifter vi til sommertid? Hvorn\u00e5r skifter vi til vintertid? Hvorn\u00e5r bliver det vintertid?<\/p>\n\n\n\n<p>Og s\u00e5 l\u00e6nge vi skal stille uret, er det vigtigt at have de rigtige v\u00e6rkt\u00f8jer til at styre arbejdstid, projekter og planl\u00e6gning effektivt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Brug skiftet som en mulighed for bedre planl\u00e6gning med Bjorn Lunden<\/h2>\n\n\n\n<p>Overgangen mellem sommertid \u2013 vintertid kan f\u00f8les som en irritation \u2013 men du kan ogs\u00e5 v\u00e6lge at bruge den som anledning til at skabe overblik. Det er det perfekte tidspunkt at tage temperaturen p\u00e5 dine rutiner og f\u00e5 styr p\u00e5, hvordan tiden bliver brugt \u2013 b\u00e5de privat og i din virksomhed.<\/p>\n\n\n\n<p>Hos Bjorn Lund\u00e9n tilbyder vi smarte og fleksible v\u00e6rkt\u00f8jer som en <a href=\"https:\/\/bjornlunden.com\/dk\/tidsregistreringssystem\/tidsregistrering-app\/\">tidsregistreringsapp<\/a>. Med den ved h\u00e5nden er du altid et skridt foran \u2013 uanset hvad klokken siger.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>L\u00e6s ogs\u00e5:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/bjornlunden.com\/dk\/indsigter\/blog\/saadan-faar-du-styr-paa-din-projektorganisation\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">S\u00e5dan f\u00e5r du styr p\u00e5 din projektorganisation<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/bjornlunden.com\/dk\/indsigter\/blog\/forstaa-fakturering-efter-medgaaet-tid\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Forst\u00e5 fakturering efter medg\u00e5et tid<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/bjornlunden.com\/dk\/indsigter\/blog\/fleksibel-arbejdsdag\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Fleksibel arbejdsdag<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/bjornlunden.com\/dk\/indsigter\/blog\/projektmaal-saet-ord-paa-dine-maal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Projektm\u00e5l \u2013 s\u00e6t ord p\u00e5 dine m\u00e5l<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/bjornlunden.com\/dk\/indsigter\/kundecases\/morten-buelow-architects\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Morten B\u00fclow Architects<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/bjornlunden.com\/dk\/indsigter\/blog\/forstaaelse-af-120-dages-reglen-for-medarbejders-sygdom\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Forst\u00e5else af 120-dages reglen for medarbejders sygdom<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">FAQ<\/h2>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-details is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\"><summary><strong>Hvorn\u00e5r skifter vi til sommertid og vintertid?<\/strong><\/summary>\n<p>Sommertid starter den sidste s\u00f8ndag i marts, hvor vi stiller uret en time frem. Vintertid begynder den sidste s\u00f8ndag i oktober, hvor vi stiller uret en time tilbage.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-details is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\"><summary><strong>Hvorfor har vi sommertid?<\/strong><\/summary>\n<p>Sommertid blev oprindeligt indf\u00f8rt for at udnytte dagslyset bedre og spare energi. I dag handler det prim\u00e6rt om at f\u00e5 mest muligt ud af dagslyset, is\u00e6r om aftenen. Skiftet kan dog ogs\u00e5 p\u00e5virke vores d\u00f8gnrytme, og det kan tage et par dage at v\u00e6nne sig til \u00e6ndringen.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-details is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\"><summary><strong>Hvordan p\u00e5virker sommertid og vintertid mit arbejde?<\/strong><\/summary>\n<p>Skiftet mellem sommertid og vintertid kan skabe forvirring, is\u00e6r i arbejdssammenh\u00e6ng. Det er vigtigt at have styr p\u00e5 tidszoner og bruge digitale v\u00e6rkt\u00f8jer til korrekt planl\u00e6gning og tidsstyring.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-details is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\"><summary><strong>Hvad kan jeg g\u00f8re for at forberede mig p\u00e5 tidsskiftet?<\/strong><\/summary>\n<p>Det kan v\u00e6re en god id\u00e9 at justere dine s\u00f8vnrutiner et par dage f\u00f8r tids\u00e6ndringen. Planl\u00e6g ikke store m\u00f8der eller vigtige pr\u00e6sentationer lige efter skiftet.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-details is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\"><summary><strong>Bliver sommertid og vintertid afskaffet?<\/strong><\/summary>\n<p>I 2019 stemte EU-parlamentet for at afskaffe det halv\u00e5rlige skift mellem sommertid og vintertid, men der er endnu ikke taget en endelig beslutning.&nbsp;<\/p>\n<\/details>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>To gange om \u00e5ret sker det. Vi stiller uret. En time frem om for\u00e5ret og en time tilbage om efter\u00e5ret. De fleste af os g\u00f8r det automatisk uden at t\u00e6nke n\u00e6rmere over det. Men skiftet mellem sommertid \u2013 vintertid har faktisk st\u00f8rre betydning, end man lige skulle tro \u2013 b\u00e5de for kroppen, hverdagen og arbejdslivet. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":47973,"menu_order":0,"template":"","categories":[],"class_list":["post-47972","blogs","type-blogs","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bjornlunden.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/blogs\/47972","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bjornlunden.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/blogs"}],"about":[{"href":"https:\/\/bjornlunden.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/blogs"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/bjornlunden.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/blogs\/47972\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57368,"href":"https:\/\/bjornlunden.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/blogs\/47972\/revisions\/57368"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bjornlunden.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47973"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bjornlunden.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47972"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bjornlunden.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47972"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}